H.E.A.T Program!
H.E.A.T. program è un prodotto totalmente italiano, creato da Max Grossi e Marika Moretti per tradurre la filosofia del camminatore di montagna in un allenamento di gruppo salutare, efficace e divertente. Per la pratica di tale attività ci si avvale di un tapis roulant appositamente creato e brevettato, MAXERRUNNER,brevetto internazionale, l’unico tappeto meccanico in grado di eguagliare l’inclinazione fluida graduale dei tapis roulant elettronici e di riprodurre il vero impatto di un percorso di montagna.
Dal 2004 (anno di presentazione sul mercato) ad oggi H.E.AT. Program è stato presente alle più importanti fiere mondiali del fitness e ha attivato oltre 200 Centri Ufficiali in Italia, Svizzera, Portogallo, Bulgaria, RepubblicaCeca, Slovenia, Israele, Russia, Stati Uniti e Venezuela ed ha formato 1000 insegnanti. H.E.A.T program è per eccellenza l’attività preparatoria a tutte le attività cardiovascolari. 45 minuti di lavoro aerobico di gruppo mirato al consumo di grassi, al potenziamento muscolare e alla resistenza cardiovascolare. Durante l’allenamento si utilizzano tutte le tecniche di camminata, dalla più soft alla più impegnativa. La varietà delle andature utilizzate a tempo di musica, rende l’allenamento articolato e dinamico, coinvolgendo le principali fasce muscolari delle gambe delle braccia e dell’addome senza gravare sulle articolazioni o sulla schiena. Essendo un’attività semplice che non ha controindicazioni è l’attività ideale , non solo per chi si vuole tenere in forma , ma anche per le persone diabetiche, obese, ipertese, non vedenti ( il tapis roulant dispone di due appoggi per le mani che consentono di camminare in appoggio in totale sicurezza), per tutti coloro che in seguito ad un infarto necessitano di una riabilitazione cardiaca, per le donne incinta e le persone “over 65”.
Puoi provare Heat Program a Sassari, presso il
Centro fitness Sport Club 900 e il Centro fitness Sport Club 900 Smart
